Food and Mood: Meningkatkan Kesehatan Mental Melalui Kursus Diet dan Nutrisi - Deakin University
FutureLearn
Informasi kunci
Lokasi kampus
Online Australia
Bahasa
Bahasa inggris
format studi
Pembelajaran jarak jauh
Durasi
3 minggu
Kecepatan
Paruh waktu
Biaya pendidikan
USD 74 / per course
Tenggat waktu aplikasi
Minta info
Tanggal mulai paling awal
Minta info
Beasiswa
Jelajahi peluang beasiswa untuk membantu mendanai studi Anda
pengantar
Jelajahi hubungan antara nutrisi dan kesehatan otak, mengapa itu penting, dan bagaimana bekerja menuju perubahan makanan yang positif.
Pelajari bagaimana pilihan makanan yang sehat dapat meningkatkan kesehatan mental dan otak Anda
Pola makan yang buruk dan kesehatan mental yang buruk adalah penyebab utama kematian dan morbiditas di seluruh dunia. Kita sekarang tahu bahwa kualitas makanan adalah faktor yang dapat dimodifikasi yang terkait dengan kesehatan mental dan otak di semua tahap kehidupan kita.
Kami akan mengeksplorasi bagaimana diet harian kita dapat mempengaruhi kesehatan mental dan otak kita, termasuk peran sistem kekebalan dan mikrobioma usus kita.
Kursus ini akan memberikan bukti penelitian, contoh praktis, pengembangan keterampilan, dan kolaborasi tentang penilaian asupan makanan, strategi dan berbagi sumber daya untuk perubahan pola makan.
Topik apa yang akan Anda bahas?
- Hubungan antara diet / nutrisi dan kesehatan mental dan otak.
- Faktor yang mempengaruhi pola makan, nutrisi dan kesehatan mental.
- Gaya diet, perilaku, pedoman, dan penilaian.
- Peran inflamasi dan mikrobiota usus untuk kesehatan mental.
- Bagaimana pola makan bisa dioptimalkan untuk kesehatan mental dan otak.
Kapan Anda ingin memulai?
Sebagian besar kursus FutureLearn dijalankan beberapa kali. Setiap rangkaian kursus memiliki tanggal mulai yang ditetapkan, tetapi Anda dapat bergabung dan menyelesaikannya setelah kursus dimulai.
- Tanggal akan diumumkan
Apa yang akan kamu capai
Di akhir kursus, Anda akan dapat:
- Jelaskan hubungan antara diet / nutrisi, dan kesehatan mental dan otak.
- Jelaskan mengapa diet dan nutrisi penting untuk kesehatan mental dan otak.
- Jelajahi prinsip dan strategi perubahan pola makan.
Untuk siapa kursus ini?
Kursus ini dirancang untuk siapa saja yang berminat, atau dengan pengalaman, kesehatan mental yang baik atau buruk.
Kursus ini juga akan menarik bagi praktisi perawatan kesehatan yang bekerja dengan orang-orang dengan masalah kesehatan mental dan otak atau dalam peran yang terkait dengan diet, nutrisi, dan pendidikan kesehatan mental dan otak.
Dengan siapa Anda akan belajar?
Tetyana Rocks
Doctor Tetyana Rocks adalah Peneliti dan Kepala Penerjemahan dan Pendidikan di Food & Mood Center, Deakin University. Tetyana adalah Ahli Gizi Berlatih Terakreditasi yang bersemangat tentang kesehatan masyarakat.
Felice Jacka
Profesor Felice Jacka adalah Direktur Food & Mood Center di Deakin University, dan Presiden International Society for Nutritional Psychiatry Research
Siapa yang mengembangkan kursus?
Universitas Deakin
Deakin University adalah salah satu universitas terbesar di Australia dengan lebih dari 61.000 siswa dan lebih dari 15.000 online.
Pusat Makanan & Suasana Hati
Pusat Makanan & Suasana Hati di Universitas Deakin adalah pusat penelitian multidisiplin terkemuka dunia yang bertujuan untuk memahami cara-cara kompleks di mana apa yang kita makan memengaruhi otak, suasana hati, dan kesehatan mental kita.
Belajar di FutureLearn
Pembelajaran Anda, aturan Anda
| Bergabunglah dengan kelas global
| Petakan kemajuan Anda
|
Biaya Pendidikan Program
Tentang Sekolah
pertanyaan
Kursus Serupa
Satu tahun - Msc Pengobatan Psikologis/ Kesehatan Mental
- Lübeck, Jerman
Perkembangan Anak Stanford: Perilaku dan Kesehatan Mental
- Online USA
Kecerdasan Buatan MSc dan Kesehatan Mental
- Lübeck, Jerman